5 conseil quand on se sent pas bien

Bonjour et bienvenu sur Geek clichic mode , beauté , actu star.
Alors je sais que parfois on se sent vraiment pas bien dans notre tête parce que tout va mal , tout va de travers et on a l'impression que tout l'univers s'est allié contre nous , que on en peut plus et que c'est vraiment difficile à s'accepter , et je sais que parfois tout cela conduit à une dépression , parce que on sait pas qu'est ce qui nous arrive, le sens de notre vie , on est perdu , on n'a l'impression que personne ne vous comprend, moi aussi ça m'arrive d'être comme ça mais quand on se sent mal et que parfois on se sent tout en bas et bien il faut savoir remonter parce que la vie est difficile certes mais il y a tant de choses merveilleuses , pleins de choses à vivre , c'est pour cela qu'elle mérite d'être vécu , et tout n'est pas obliger d'être tout rose et vous savez au fond c'est ce qui fait son charme alors j'ai 5 conseils pour vous enfin moi quand je me sens un peu comme ça c'est ce que je fais qui me donne de la motivation et qui me donne envie d'aller de l'avant ,parce que on ne connait  pas notre destin , ni rien , tout cela est un mystère , tout est un mystère dans ce monde , oui et il faut savoir prendre les choses du bon côté et  parfois je me dis que rien n'arrive par hasard .

 1 er 

Quand je sens que tout va mal , j'écoute de la musique , peut être une chanson , vous savez dans des  chansons sont écrites une histoire qui peut ressembler à la votre , et la musique permet de s'évader et quelques paroles chantés peut vous donner le courage dont vous avez besoin

2 ème 
sortir , oui sortir , rien de mieux que sortir pour se vider la tête et parfois je me dis que les problèmes sont des problèmes parce que nous y pensons trop , alors sortez comme si de rien n'était , avec vos amies , libérez vous 

3 éme
en parlez , oui quand quelque chose vous tracasse , vaut mieux en parlez à quelqu'un de confiance , qui saura vous conseillez , vous aidez et vous écoutez , dès fois juste pouvoir se libérer et exprimez quelque chose que vous ressentez cela fait vraiment du bien 

4 eme 
trouvez vous une activité quelque chose dans laquelle vous pouvez vous épanouir , oui , une passion quelque chose que vous aimez faire .

5 ème 

quand je me sens pas bien , je me rappelle de tous mes bons moment , de tout ce que j'ai fait , tout ce que j'ai accomplie , et je vois que je suis fière d'être moi , d'être qui je suis , et d'avoir fait tout ce que j'ai fait , d'avoir vécu tout ce que j'ai vécu et pis au  fond je me sens un peu unique , nous sommes tous unique .